足球左脚训练_$_足球左脚训练视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球左脚训练的问题，于是小编就整理了6个相关介绍足球左脚训练的解答，让我们一起看看吧。

踢足球时怎么最有效果的训练自己的左脚，以及训练左右脚平衡？

每个人都有一个自己的习惯用脚，可能是左脚也可能是右脚！通常主力脚都是右脚，至于想练好非主力脚，可以提高，但是肯定达不到自己的主力脚，即便是球王马拉多纳也做不到，关键时刻仍然会下意识的用自己的主力左脚！梅西也一样，右脚只是辅助，C罗左右脚比较均衡，因为是射手，左右脚均衡对射门抢时间各角度大有帮助！但也还是右脚更好！至于怎么练左脚非主力脚，比较有用的方法，就是带球过杆，或者过树都可以，用非主力脚盘带，找触球的感觉以及适应重心的移动！熟练以后，非主力脚就可以帮点忙了！还可以练习小白伊涅斯塔的油炸丸子，就是让球在两脚之间倒换，让球最后从非主力脚一边趟出！同样多练！射门非主力脚我的建议最后练成可以用脚弓大力推射就可以了！至于抽射，还是交给你的主力右脚吧，而且我敢肯定，当你想暴力射门的时候，球一定在你的主力右脚的控制范围内！

足球左脚怎么练？

1.

练好左脚传球。

可以自己练习左脚一脚传球，多练左脚的球感。

2.

练好左脚颠球

平时可以自己用左脚多颠足球，来回颠，锻炼左脚能稳定控球。

3.

练动作，尤其是右腿，也就是支撑腿。很多人左脚踢不好是支撑腿站的位置有问题或者是支撑腿力量不足。这样子左脚才能更好发挥。

左脚踢球有什么优势？

如果只会用左脚踢球，那么和右脚球员踢球没有太大的差别。但如果是左右脚都很灵活，那优势就大了。我们知道，在处理球时，大部分人喜欢将球停在惯用脚的附近，为后续打门或者传球制造条件。

但如果你是右脚球员，把球停在了左脚附近，防守球员会习惯性的判断你会两种选择，一种是左脚向右扣球，一种是左脚向前趟球。而且会主防前一种选择。

此时如果左脚也行，那左脚直接射门或传中往往会出其不意，取得奇效

为什么左脚球员踢球更具优势呢？

据科学家的研究，左脚球员颠覆了大脑半球的使用情况，这让他们多了额外的不可预测性。许多足球明星都是左脚，比如大卫-席尔瓦、梅西、吉格斯等。左脚球员由创造性更高。另外踢球右脚的球员比较多，防守的习惯防守右脚，相对左脚就比较难防。

左脚边锋怎么踢？

我举几个例子。

巴塞罗那的梅西与拜仁慕尼黑的罗本也是左脚选手，由于他们射门能力很强，因此习惯于在右路内切，于是他们在通常情况下担任的球队的右边锋。

而皇家马德里的迪玛利亚则习惯于在左路突破，接着下底传中，因此他擅长的位置是左边锋。综上所述，惯用脚为左脚的边锋选手应视自己的情况而定，当然比赛中不可能死死地固定在一路，两个边锋也是经常换位的

踢足球左脚不灵活练多久才可以跟右脚一样灵活？

不是左撇子用左脚踢球当然别扭了，但这不是不可改变的，如果你想练左脚，平时踢的时候就刻意的多使使，必要的话你就把自己当成一个左脚选手，不用右脚粘球，慢慢的就好了。

我看你说的用不了力，感觉不灵活，用起来别扭我看其实就是2个问题，一个是不习惯左脚发力时的身体动作，注意是身体动作不是脚，这个是自我感觉问题，时间长了就习惯了，另一个就是左脚准度的问题，多练练也是可以解决的。不过说实话，练非惯用脚的用处不大，没什么必要

踢足球一名右脚将怎么练习左脚？

就像练习你的右脚那样练习左脚！

哪只脚是惯用脚，哪只脚踢球时更自然，这个应该要划分到天赋里，这部分确实是与生俱来的部分。

如果你的惯用脚是右脚，那么从神经元层面来说，你通过细致的训练是可以将左脚也练到跟右脚相近的状态。足球技术是一种勤能补拙的磨练过程，你用标准的动作去训练，比如我们以脚弓传球为例，很多人抱怨说我的左脚太差，这在开始阶段是一定的，首先你的思维模式和身体的肌肉记忆并没有形成惯性，也就会总觉得传球、停球等别扭，你的立足脚总不能踏得很精准，你的左脚发力时总是感觉卡在哪里。原因在于训练次数不到！你练习1000次和练习10000次的结果是完全不同的，起码你的熟练度会高出来很多，你的触感也会更敏感，你的身体姿态更加自在也更加从容，然后你用同样的方法去加强你的左脚练习也会得到事半功倍的效果。

比如韩国球员很多都左右脚平衡，源于他们对这个有一定要求，从校园足球开始就逐步提倡这种培养模式。

如果你的惯用脚是左脚，那么很抱歉的告诉你，当你去练习右脚的时候会比惯用脚练习左脚的难度会增加很多，因为这两者的神经元速度及其他方面有所区别，当你留心观察后会发现，左脚踢球的球员一般很少使用右脚，或者说能用左脚就不会用右脚。

但如果你惯用脚是右脚，则左脚修炼起来会容易得多，很会更加均衡发展，只要你有意识多平衡使用两只脚。

到此，以上就是小编对于足球左脚训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球左脚训练的6点解答对大家有用。