边后卫防守视频_$_边后卫防守教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于边后卫防守视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍边后卫防守视频的解答，让我们一起看看吧。

边后卫如何站位？

边后卫大致在大禁区纵向延长线外侧3米左右位置活动，在初始状态下，边后卫不进入该延长线以内范围的。这样即保持了足够宽大的防守正面，又可保持后卫相互之间的联系，保证相互间的协防保护。

边后卫防守技巧：

紧贴防守，这种防守需要有很好的意识，贴人时卡住后方，也就是对方与本方球门中间的位置，这种防守方式要慎重使用，因为卡不住对手时很容易被过掉，而且一定要紧贴对方的身体，防止他转身，遇到直塞球只能选择卡住对方的身体。只有在盯人防守或者是对方的边前锋太厉害时用用。

还有就是和中后卫配合防守，对方速度快而且被过了后，向禁区跑，中后卫来补位。这种方法很实用，只是活动量比较大，需要跑动距离长，对体力要求很高。

自己防守时，一定注意不要出脚，只有在有百分之百的把握抢到球的时候才出脚。剩下的就是自己的意识问题，在看住自己的人之外，时刻注意其他人的动向，边后卫最容易被2过1，其他的需要自己在球场总结，多多踢几场球就好了

边锋和边后卫哪个好踢？

不能说那个好，先得看你身体天贝武和你个人愿望想打那个位置，边锋速度快，能传能射特别下底传中是进攻和进球的保障，而后卫就要大局观员以防守为主吕守门员最后保障，是球队大闸，两个位置都重要缺一不可，个人喜欢后卫，一般队长都来自后卫，是全队领袖和大脑

两者相对而言还是边锋好踢一些，因为边后卫的责任重大，他要保证他所在的位置不被对方突破，所以他的防守压力太大，同时，他还要在时机成熟时助攻。而边锋主要员接后面送上来的足球，寻找良机破门。当然边锋有时候体力好的话也可以回防，帮助防守。

足球项目上边锋和边后卫是两个不同的位置，对于体能和技术的要求也不一样。边锋要求速度快，脚下盘球技术要好，可以快速突破下底传中，给中间位置门前制造机会。

边后卫要求防守能力特别是正面抢断能力突出，而且要有防守反击的能力。

如何做一个好的边后卫？

要成为一个好的边后卫，首先需要具备出色的防守能力。这意味着要有良好的判断力、快速反应能力和出色的身体素质，能够准确阅读对手的动作并采取相应的防守动作。

此外，良好的位置感也是必要的，要能够及时补位并合理地利用空间。

同时，边后卫还应懂得如何与队友进行配合，提供有力的支持和攻击参与。在进攻端，他们需要具备出色的传中和突破能力，具备不错的脚法和传球能力。通过良好的训练、专注和不断努力，可以成为一名出色的边后卫。

4231阵型边后卫需要干啥？

4231阵型是一个讲求控球的阵型，其中后场达到6人的防守力量，可以算是一个守强攻弱的阵型了。

那是因为4231阵型中，边后卫需要经常前插与对应的边路锋线队友进行配合推进攻势。但是如果球权丢失，而边后卫却无法及时回防，那就会出现一个边路的防线空挡，常被对手利用打身后，然后撕破己方防线

为什么塞尔吉奥·拉莫斯出道是边后卫，现在不踢这个位置了？

严格意义上说，塞尔吉奥·拉莫斯在出道时，并不是一位“专职”右后卫。在时任塞维利亚主帅卡帕罗斯麾下，他曾多次替换帕科·加利亚多登场，司职防守型后腰，也和丹尼·阿尔维斯一样踢过右后卫。除此之外，他还与纳瓦罗、鲁伊斯和奥西奥搭档过双中卫。在皇马的前两个赛季，拉莫斯多出任中卫，但在舒斯特尔（2007/08赛季）上任后，他又回到右后卫的位置上。2010/11赛季，穆里尼奥出任皇马主帅，随后，拉莫斯便被彻底固定在中后卫的位置上。

现年32岁的拉莫斯，在2004年进入塞维利亚一队。因为身体素质好、防守意识强，他曾被当成是帕科·加利亚多（防守型后腰）和丹尼·阿尔维斯（右后卫）的替补，可随着赛季的深入，他开始被固定在中后卫的位置上。2005年夏天，拉莫斯以2700万欧元的转会费加盟皇马，并接过传奇队长耶罗留下的4号球衣。前两个赛季，拉莫斯多以中后卫的身份示人，2007年夏天，皇马同时买进梅策尔德和佩佩（两人都是中后卫），在时任主帅舒斯特尔的要求下，拉莫斯就开始司职右后卫。

2008年和2010年，拉莫斯帮助西班牙队陆续斩获欧洲杯以及世界杯冠军，当时，拉莫斯踢得都是右后卫。2010年夏天，穆里尼奥接替佩莱格里尼成为皇马的主帅，上任后，“鸟叔”对后防线提出了两个要求：①买进一名与马塞洛水平相当的左后卫（后来引进了法比奥·科恩特朗），②拉莫斯重新改踢中后卫。从那以后，“水爷”就被牢牢固定在中卫的位置上，即便在西班牙国家队，他也是出任中后卫。

在前队友丹尼·阿尔维斯看来：拉莫斯更适合踢中后卫，这也是后者取得巨大成功的原因：“拉莫斯曾想踢边后卫，但我们可以看到：他在中卫位置上的巨大潜力——在这个位置上，他也取得了更大的成功。塞尔吉奥很幸运，无论是在西班牙队还是在皇马都是如此，他是一位卓越的中后卫，得到了全球的认可。”现在随着年龄的增长，拉莫斯的体能和上下往返能力都不如以前，自然是不会再回到右后卫的位置上了。

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